10 yang sia- sia....

sekadar hiasan

Sekadar satu perkongsian....


1. Laki-laki atau wanita yang berdoa untuk dirinya sendiri, tapi tidak dimohonkannya doa untuk ibu-bapanya sendiri dan kaum Muslimin.

2. Orang yang kerapkali membaca Al Quran, tapi tidak membaca secara tertib sampai seratus ayat tiap-tiap hari.

3. Laki-laki yang masuk ke dalam masjid, kemudian ia keluar kembali dari masjid itu tanpa mengerjakan shalat tahiyatul-masjid.

4. Orang-orang yang melewati tanah perkuburan, tapi tidak mengucapkan salam kepada penghuni-penghuni kubur dan tidak mendoakan untuk keselamatan arwah-arwah mereka.

5. Laki-laki yang masuk pada hari Jumaat ke suatu kota, kemudian ia keluar lagi dari kota itu tanpa mengerjakan solat Jumaat berjemaah.

6. Laki-laki atau wanita yang tinggal di suatu lingkungan dengan seorang ulama, tapi dia tidak mempergunakan kesempatan itu untuk menambah ilmu pengetahuan.

7. Dua orang laki-laki yang bersahabat, tapi mereka tidak saling menanyakan tentang keadaan masing-masing dan keluarganya.

8. Laki-laki yang mengundang seseorang menjadi tetamunya, tapi tidak diacuhkan dan tidak dilayani tetamunya itu.

9. Pemuda yang menjadikan zaman mudanya berlalu begitu saja tanpa memanfaatkan waktu yang berharga itu untuk menuntut ilmu dan meningkatkan budi pekerti.

10. Orang yang tidak menyedari tetangganya yang merintih lantaran kelaparan, sedang ia sendiri makan kekenyangan di dalam rumahnya.

Bertudung litup imej terbaru Siti Nurhaliza...

Inilah janji manismu.......aduhai Siti...ingatkan awok dah lupe...

Inilah doa daripada orang ramai dan peminat. Saya pernah kata dulu yang saya akan berhijab penuh, dan kini saya tunaikan jua. Alhamdulilah pada hari jadi saya yang ke 34 yang kebetulan jatuh pada hari Jumaat saya mengambil keputusan untuk berhijab penuh. Alhamdulillah........

Rahsia rasa makanan......

Dapatkan segera.........

Minyak Kelapa Dara....murah....!

Minyak Kelapa Dara

Harga
60ml - RM16.50
300ml - RM60.00

***tak termasuk kos pos***

Baik untuk kesihatan kulit dan badan.

• Membantu meningkatkan & memperbaiki immunisasi badan (daya tahan penyakit)
• Membantu mengawal paras kolestrol.
• Membantu meningkatkan kadar metabolisma.
• Membantu memperbaiki sistem penghadaman dan masalah usus.
• Membantu mengatasi masalah sakit gigi, sakit gusi, dan ulser mulut.
• Membantu memperbaiki fungsi tiroid.
• Membantu menstabilkan paras gula dalam darah.
• Membantu mengatasi masalah kulit seperti eczema, ruam, panau, kudis buta, kulit kering & bersisik dll.

Bagaimana ia berfungsi :

Asid laurik (Lauric) dan kaprik (Capric) diuraikan oleh badan kepada monolaurin & monocaprin yang mempunyai sifat anti bakteria, anti-virus, anti-protozoa dan anti-fungus (Kulat).

Kisah tukang gunting...

Seorang pelanggan datang ke tempat tukang gunting untuk memotong rambut.Tukang gunting mula memotong rambut pelanggannya dan mula berbual untuk menghilangkan rasa bosan.

Mereka berbual banyak perkara dan akhirnya topik perbicaraan beralih tentang TUHAN.

Tukang gunting berkata: Saya tidak percaya TUHAN itu ada.

Kenapa kamu berkata begitu tanya pelanggan.

Begini, cuba kamu perhatikan di depan sana, di tepi jalan ada seorang kanak-kanak yang miskin dan sakit meminta ehsan orang ramai.

Katakan kepadaku, jika TUHAN itu ada. Kenapa ada kanak-kanak miskin, kenapa ada kanak-kanak sakit, kenapa ada kanak-kanak yang hidupnya susah .

Jika TUHAN ada, tidak akan ada sakit ataupun kesusahan.

Saya tidak dapat membayangkan TUHAN Yang Maha Penyayang akan membiarkan ini semua terjadi.

Pelanggan diam untuk berfikir sejenak, tapi tidak merespon apa yang dikatakan tukang gunting tadi, kerana dia tidak ingin terlibat berbalah pendapat.

Tukang gunting menyelesaikan kerjanya dan pelanggan pergi meninggalkan tempat tukang gunting.

Beberapa saat setelah dia meninggalkan kedai gunting itu dia melihat ada orang di jalan dengan rambut yang panjang, kotor dan tidak pernah dicukur. Orang itu kelihatan kotor dan kusut masai.

Pelanggan pergi semula ke kedai gunting tadi dan berkata :

Kamu tahu, sebenarnya di dunia ini TIDAK ADA tukang gunting..!

Tukang gunting tidak terima, dia bertanya : Kenapa anda berkata begitu. Saya tukang gunting dan saya ada di sini. Dan baru sahaja menggunting rambut anda!

Tidak! Balas pelanggan.

Tukang gunting itu TIDAK ADA! Sebab jika tukang gunting itu ada, tidak akan ada orang dengan rambut panjang yang kotor dan comot seperti orang yang di luar sana,pelanggan menambah.

Ah tidak, tapi tukang gunting itu tetap ada!, sanggah tukang gunting.

Apa yang kamu lihat itu adalah SALAH MEREKA SENDIRI, mengapa mereka tidak datang kepada saya untuk bergunting, mencukur dan merapikan rambutnya, jawab tukang gunting membela diri.

SAYA SETUJU, SAYA SETUJU..! kata pelanggan.

Itulah point utamanya!.. Sama dengan TUHAN.

Maksud kamu bagaimana? tanya tukang gunting tidak mengerti.

Sebenarnya TUHAN ITU ADA ! Tapi apa yang terjadi sekarang ini.

Mengapa orang-orang TIDAK MAHU DATANG kepadaNYA, dan TIDAK MAHU mencariNYA..

Oleh kerana itu banyak yang sakit dan sudah ditimpa kesusahan di dunia ini.

Tukang gunting terdiam!!!! Dalam hati dia berkata : Benar juga apa katanya..mengapa aku tidak mahu datang kepada TUHANKU, untuk beribadah dan berdoa, memohon agar dihindarkan dari segala kesusahan dalam hidup ini..

sumber;isuhangat

Sindrom bahu lenguh.....

Orang rumah selalu mengadu sakit/lenguh kat bahu pastu belikat sampai kat lengan. Dah macam2 buat urut belikat, sapu minyak panas dan macam2...tapi tak lega jugak. Mati kutu dibuatnya...pastu cuba google kat internet kot2 jumpa apa punya penyakit ni...ok! dah jumpa.

Sindrom bahu lenguh bukan hanya sakit urat

Mengurut sekadar hilangkan sekejap kesakitan berbanding rehat, senaman dan pembedahan

SINDROM bahu lenguh (shoulder impingement syndrome) sebenarnya masalah yang dialami kebanyakan orang. Bagaimanapun, kegagalan menerangkannya kepada doktor secara tepat menyebabkan sindrom itu diklasifikasikan sebagai sakit urat atau sakit tengkuk.

Sindrom berkenaan membabitkan tengkuk dan bahu. Kadangkala kesakitan itu merebak ke dada atau bagi perempuan atas payu dara.

Memahami sindrom bahu lenguh harus bermula dengan mengetahui anatomi bahu. Bahu seperti cawan dan piring. Cawan merujuk pada sendi yang bertindak seakan bola pada bahu (head of humerus) dan piringnya pula adalah tulang belikat (shoulder blade).

Tendon daripada empat otot yang melindungi head of humerus membentuk rotator cuff dan berfungsi untuk menstabilkan bahu. Serat dalam rotator cuff boleh membengkok mengikut posisi bahu.

Sindrom bahu lenguh terjadi kerana tekanan pada tendon di rotator cuff yang berada di antara tulang belikat dan head of humerus. Ia boleh menjadi radang yang kronik dan menyebabkan kelemahan tendon.

Konsultan Ortopedik dan Pembedahan Kecederaan Sukan, Kol (B) Dr Azmi Abdul Latif dari Hospital Pusrawi Sdn Bhd, berkata bahu lenguh adalah satu daripada masalah biasa di kalangan orang dewasa.

“Walaupun begitu ramai orang tidak tahu malah mungkin ada doktor juga tidak tahu. Selalunya pesakit akan memberitahu doktor dia sakit tulang belikat atau sakit urat. Mereka tidak tahu pun masalah itu sebenarnya merujuk pada sindrom bahu lenguh,” katanya.

Dr Azmi berkata, sindrom bahu lenguh menyebabkan bahu tidak stabil. Kestabilan bahu banyak bergantung pada rotator cuff. Selain itu, sindrom bahu lenguh juga boleh menjadi punca tendon rotator cuff terkoyak dan mudah tercedera.

“Apabila otot tidak kuat dan tidak seimbang, bahu akan terjatuh (displaced) sama ada ke depan atau ke bawah menyebabkan ia menekan atas saraf dan terasa lenguh,” katanya.

Bahu yang tidak seimbang akan kelihatan senget. Ketika ini anda sepatutnya sudah tahu, masalah sebenar bukanlah sekadar sakit urat.

“Perlu diketahui, sindrom bahu lenguh lebih berisiko pada perempuan kerana kebanyakan wanita tidak duduk dengan posisi yang betul,” katanya.

Selain wanita, golongan yang berisiko diserang sindrom bahu lenguh adalah mereka yang banyak menggunakan pergerakan tangan, atlit (pemain badminton, tenis) dan mereka yang suka tidur mengiring.

“Mereka yang bekerja secara berterusan dengan komputer juga antara yang berisiko. Aktiviti yang memerlukan penggunaan tangan yang banyak seperti pemain tenis atau badminton.

Simptom

Kebiasaannya, simptom awal tidak disedari kerana ia tidak begitu menyakitkan. Pada peringkat ini kebanyakan pesakit tidak berusaha mendapatkan rawatan.

Bagaimanapun, akan mula terasa sakit pada bahu sama ada ketika menggunakan komputer atau ketika berehat. Kesakitan itu datang dari atas bahu dan menular ke lengan. Anda juga akan menyedari kesakitan akan menyerang apabila cuba mencapai atau mengangkat barang.

Bagi seorang pemain tenis, dia akan mula menyedari kesakitan itu apabila cuba memukul bola.

Sindrom bahu lenguh selalunya menyebabkan bengkak pada bahu. Kadang kala ia sakit dan terasa tegang apabila anda cuba untuk meluruskan bahu. Kesakitan juga akan dirasai apabila menurunkan tangan ke posisi tertentu.

Apabila masalah itu makin bertambah, kesakitan itu akan menyerang juga pada waktu malam. Malah anda akan hilang kekuatan dan tidak boleh bergerak. Anda juga mungkin sukar membawa tangan ke belakang selain sukar mengenakan butang dan zip pakaian.

“Mungkin sesetengah orang akan mendapat khidmat tukang urut. Selalunya urutan berkesan untuk beberapa minggu dan masalah ini akan kembali menyerang,” katanya.

Rawatan

Rawatan awal sindrom bahu lenguh bersifat konservatif. Doktor akan mencadangkan anda berehat. Senaman regangan mungkin diajar bagi memperbaiki jangkauan pergerakan anda.

Jika rawatan konservatif tidak berkesan selepas enam hingga 12 bulan rawatan, pembedahan menjadi pilihan. Pembedahan selalunya sama ada arthroscopy atau pembedahan terbuka atau kombinasi antara kedua-duanya. Kedua-dua jenis pembedahan ini boleh memperbaiki kerosakan dan melegakan tekanan tendon.

FAKTA:

Bahu terdiri daripada empat sendi yang berkerja secara bersama

Sendi glenohumeral yang menghubungkan tulang panjang di bahagian lengan atas humerus dengan tulang belikat.

Sendi acromioclavicular (AC) yang menghubungkan tulang belikat dengan tulang selangka (collarbone). Ia bertindak memberi kestabilan kepada bahu.

Sendi sternoclavicular yang menghubungkan tulang selangka dengan tulang dada. Sendi ini sangat penting kerana ia adalah satu-satunya yang menghubungkan tulang bahu dengan tubuh.

Sendi scapulothoracic secara tekniknya ia bukan sendi kerana ia tidak menghubungkan mana-mana tulang.


sumber;intim.wordpress